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作为一个老期民了，2013年误打误撞进入期货市场，遇到一位做螺纹的期货高手，什么叫高手，也就是他只做一个品种就是螺纹，每天收盘的时候，都说赚了一套房子，真的牛逼得很，但是经过我10多年的投资生涯，我形成了自己的投资体系之后，这些就看淡了，而不值得看，或者说不值得提.
但是我还在学习，学习未必就要用这些知识，学习的目的就是保持头脑的灵活性，不让头脑固化。
一个在金融市场中混迹10多年的人，什么风浪没有看过呢？其实对于期货交易中，给我最难忘的经历就是，我在每天上午都可以赚钱，但是往下，我在下午在交易的时候就会亏钱，这个是以前喜欢做短线，短线快感。
这个是初学者的毛病，喜欢短线来回操作，期货市场是双边交易，多空都可以做，那么机会也是很多的，但是你如果不能控制自己，那么亏损也是巨大的，这个是无可厚非的，盈亏同源。你能承受多大的损失，就能获得多大的利润。
其实在交易中会遇到很多不顺，特别是当你大赚的时候，你会欣喜若狂，什么叫大赚，就是你抓住一波大行情，几千点，然后你做到了，知行合一，但是当你大赚之后，瞬间化为乌有的那种绝望，你们尝试过吗？
其实交易不顺的时候，要怎么调整过来呢？
1.提升自己的实力，我会不断的去看书，在书中找到答案，而且有时候是疯狂的，但是发现很多书中的知识，并不能根本性的解决自己在交易中的问题，那么我会在交易中，自己总结属于自己的投资体系，或者说自己的交易规则。
2.锻炼：
其实最多的时候，我都是跑步，跑步是我最常的方式，也是一种习惯，在交易中会遇到很多问题，压力上比较大的，特别是在操作大资金的情况下，上百万资金的是，一个浮动就影响心情，经常要释放压力。
3.看电影：
其实我很少看电影了，之前还好，根据个人喜好吧，看电影也是一种减压的方式。
4.听音乐：
选择自己喜欢的歌曲.
5.同行交流：
其实在交流之中发表自己的观点，有时候也是一种释放自己压力的关键.
最后一种方式就是，暂时告别盘面，停止交易，出去散散
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